Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2017
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4584 kcal
|
Gras: 181,62g | Prot: 192,39g | Carb: 532,76g.
Colazione: Коржов. Зерно на Зерне., Шампиньоны Фаршированные Сыром., Форель, Багет, Оливковое Масло, Макароны Barilla. Отварные., Филе Индейки. Pranzo: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кускус с Индейкой и Курагой.. Cena: Халва. Развесная., Bonne Maman Конфитюр из Инжира, Сочник, Помело, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Snacks/Altro: Дары Природы Финики Сушеные, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Творог 5%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|