Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2017
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77 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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639 kcal
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Gras: 12,52g | Prot: 82,58g | Carb: 52,33g.
Colazione: Творог 5%, Банан. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савойская Капуста. Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: SAN Изолят. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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