Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2017
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 40,25g | Prot: 149,50g | Carb: 101,72g.
Colazione: Mela, Milbona Skyr Bianco Magro, Rapunzel Crema di Nocciole, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso, Zucchine, Conad Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Uovo. Snacks/Altro: Vannucci Pasta di Cacao 100%, BPR Gourmet Mocaccino, BPR Protein Oat Pancake, Conad Noci Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro, Baule Volante Farina di Cocco, Bpr Nutrition Fiocco d'avena Baby (Espresso Napoletano), Perugina Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|