Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2017
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 43,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 23,32g | Prot: 103,00g | Carb: 51,11g.
Colazione: Творог 5%, Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: SAN Изолят. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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