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peso: 53.5 kg musculo: 34.5% huesos: 4.6% grasa: 26.7% agua: 53.7% IMC: 24 y la foto!
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 57,66g | Prot: 70,71g | Carb: 127,82g.
Colazione: Wasa Pan, Jamón de Pavo (Cocido), Aldi Nueces de California Peladas, Agave, Nescafé Nescafé Vitalissimo. Pranzo: Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Cacahuetes Salados Secos Tostados, DIA Atún Claro al Natural, Ensalada Mixta. Cena: McDonald's Chicken McBites (9). Snacks/Altro: Uva, Nestlé Chocolate Negro Extrafino, Agave, Té Verde, Agave, Hornimans Té Chai. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
uy tenemos el cuerpo muy parecido, reloj de arena total! estás muy bien, sigue así!
03 mar 17 da utente: aryak6
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11 apr 17 da utente: xiStoLas
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Storia del Peso di r.osorio
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