Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2017
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3304 kcal
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Gras: 69,82g | Prot: 205,79g | Carb: 455,29g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Banana, Noci, Caffè Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Delizie del Sole Sugo al Basilico, Curtiriso Riso Basmati, Zucchine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Cameo Pizza Tradizionale Margherita. Snacks/Altro: Vital Gallette di Mais, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Gallette di Mais, Uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mandorle. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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