Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2017
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 72,80g | Prot: 69,88g | Carb: 247,05g.
Colazione: Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Cameo Frittelle, Kiwi, Arance, Salame, Prosciutto Crudo, Cappone, Pane Comune, Salsiccia di Maiale Fresca, Barilla Pasta. Cena: Latte Scremato, Di Leo Come Fattincasa. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Doccia - 22 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 38 minuti, Guidare - 50 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 10 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 5 ore, Leggere - 50 minuti, Cucinare - 2 ore e 25 minuti, Stare seduti - 2 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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