Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2017
|
58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 24,49g | Prot: 93,78g | Carb: 211,35g.
Colazione: Первый Вкус Шампиньоны, Куриное Филе, Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Дольче Десерт Творожный с Вишней. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кускус (Вареный). Snacks/Altro: Power Pro Гейнер, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|