Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2017
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2221 kcal
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Gras: 55,75g | Prot: 123,27g | Carb: 300,41g.
Colazione: Milbona Latte di Soia Naturale, Crownfield Special Flakes Red Berries. Pranzo: Golden Sun Riso Completo, Lovilio Grana Padano Grattugiato, Zucchine, Funghi Champignon, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Kipfilet, Pomodori. Cena: Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana. Snacks/Altro: Linessa Succo Mela Arancia e Mandarino, Twix Twix (25g), Myprotein Farina d'avena, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Crownfield Muesli Chocolate, Banane. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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