Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2017
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 21,53g | Prot: 96,36g | Carb: 153,90g.
Colazione: Arance, Mela, Carote. Pranzo: Sterzing Yogurt Magro, Foglia Verde Insalata Mista, Conad Senape, Delicius Acciughe Sotto Sale, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Buitoni Crostino Integrale, Pomodori Ciliegini, Pesce Persico. Snacks/Altro: Carote, Mela, Succo d'arancia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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