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noch nicht mal 100g abgenommen einfach nix 😲 aber dafür ist das verlangen nach Zigaretten weniger geworden
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 23,01g | Prot: 65,43g | Carb: 168,31g.
Colazione: Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Balance, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee. Pranzo: Harzer Harzer Roller, Karotten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Tomaten. Cena: WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt. Snacks/Altro: Teekanne Grüner Tee, Apfel, Banane. Di più...
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2985 kcal
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Esercizio:
Massaggio - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Guidare - 12 minuti, Lavoro - 7 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 13 minuti, Zumba - 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Verlangen nach Zigaretten weniger und nichts zugenommen ☺👍
09 mar 17 da utente: Ritamine
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Das ist doch super ! Wenigstens keine Zunahme.
09 mar 17 da utente: pelikan1
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Das hört sich gut an. Irgendwann hast Du die Zigaretten komplett vergessen. Achte mal darauf wie dein Geruchsempfinden und Dein geschmack sich verbessern... Das allein ist schon Motivation genug. Und keine Zunahme -> Top!
10 mar 17 da utente: stolfat
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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