Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3776 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 175,81g | Carb: 646,72g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Caffè Latte, Zuegg Le Vellutate Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Fior di Tapioca Tapioca, Sgambaro Penne Rigate Kamut, Delizie del Sole Sugo al Basilico, Gamberetto, Zucchine. Cena: Delizie del Sole Sugo al Basilico, Piselli, Petto di Pollo (senza Pelle), Patate. Snacks/Altro: Zuegg Le Vellutate Albicocche, Vital Gallette di Mais, Mandorle, Zuegg Le Vellutate Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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