Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1233 kcal
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Gras: 35,46g | Prot: 71,37g | Carb: 133,61g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Cena: chipirones, patatas fritas, boquerones fritos, calamares fritos, Cerveza sin, vino blanco, bacalao. Snacks/Altro: Coco Seco, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble, Kiwi, Mandarinas, Manzanas. Di più...
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1410 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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