Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 17,09g | Prot: 112,79g | Carb: 187,07g.
Colazione: Milbona Soia Drink Naturale, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale. Pranzo: Pasta Toscana Pasta di Semola Integrale di Grano Duro con Semi di Lino. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Tulip Petto di Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Milbona Soia Drink Naturale, Net Integratori Whey Protein Smoothie, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica, Albume d'uovo, Sojasun Dessert Cremoso Cioccolato, Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cechan
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