Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 20,00g | Prot: 71,28g | Carb: 192,94g.
Colazione: Manzana Verde, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, CasanCrem CasanCrem Light, Emeth Mermelada de Durazno Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. Pranzo: Kanikama, Cocinero Aderezo Light, Morrón, Tomates, Lechuga. Cena: Godet Gelatina Light, Chauchas, Zucchini, Remolachas Cocidas (Frescas), Morrón, Choclo, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Snacks/Altro: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral Tostado, Emeth Mermelada de Durazno Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Godet Gelatina Light, Ser Yogurt Colchón de Frutas. Di più...
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1598 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di marielamatina
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