Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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787 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 70,64g | Carb: 33,86g.
Colazione: Bulk Powders Harina de Coco, Huevo. Pranzo: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Muslo de Pato en Confit. Snacks/Altro: DIA Leche Entera, Bulk Powders Pure Whey Isolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaare
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