Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3383 kcal
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Gras: 68,76g | Prot: 205,30g | Carb: 475,92g.
Colazione: Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè Latte, Spremuta d'arancia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Vignola Riso Basmati. Cena: Cameo Pizza Regina Alta. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Gallette di Mais, Nostromo Tonno al Naturale, Vignola Riso Basmati, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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