Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 149,78g | Carb: 140,67g.
Colazione: Rapunzel Crema Mix 4 Noci, Conad Marmellata Bio Albicocca, Milbona Skyr Bianco Magro, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Dolciando Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Carote. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Sondey Gallette di Riso, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Dolciando Cacao Amaro in Polvere, Biotech Usa Iso Whey Zero Cioccolato, Milbona Skyr Lampone, Max Protein Max Protein BROWNIE, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, J.D.Gross Ecuador 70% al Caramello, Coop Clementine, BPR Protein Oat Pancake. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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