Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2672 kcal
|
Gras: 94,83g | Prot: 141,61g | Carb: 318,65g.
Colazione: Nordic Овсяная Каша, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Отруби. Pranzo: Шоколадные Вафли, Good Food Чернослив, Окей Батон Семейный, Красная Фасоль (Консервированная), Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Клюква, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexnsk
|