Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2017
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 40,58g | Prot: 149,98g | Carb: 140,30g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Dolciando Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Panmonviso Biscotto Salute con Fiocchi di Cereali Tostati. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Sondey Gallette di Riso, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso, Zucchine, Conad Fettine di Girello. Snacks/Altro: Rapunzel Crema Mix 4 Noci, Dolciando Cacao Amaro in Polvere, Biotech Usa Iso Whey Zero Cioccolato, Milbona Skyr Mirtillo, Max Protein Max Protein BROWNIE, Meridian Smooth Peanut Butter, Dolciando Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Bpr Nutrition Fiocco d'avena Baby (Espresso Napoletano). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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