Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2017
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2137 kcal
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Gras: 103,66g | Prot: 77,48g | Carb: 231,35g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Latte Intero. Pranzo: Delizie del Contadino Cotoletta di Tacchino Maxi, Panini, Eurospin Gnocchi Ripieni ai Formaggi, Patatine Fritte (Salate). Cena: Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cipolle, Piattoni. Snacks/Altro: Noci, Conad Thé Verde, Zucchero di Canna, Zucchero, Caffè (Espresso). Di più...
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2578 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 19 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
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Storia del Peso di SteM80
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