Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 59,33g | Prot: 95,70g | Carb: 202,69g.
Colazione: Chiquita Banana, L'Angelica Tisana Depurativa, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Miele, OK Bio Gallette di Riso. Pranzo: Arance, Chiquita Banana, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Altro: Madresole Snack Mix 5 Frutti. Di più...
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2790 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora e 7 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 4 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albaelettrica
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