Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2336 kcal
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Gras: 34,36g | Prot: 150,90g | Carb: 339,74g.
Colazione: Prozis Nocciole, Prozis Fiocchi d'avena, Myprotein Proteine Isolate di Soia. Pranzo: Esselunga Arrosto di Pollo, Findus Pisellini Primavera, Mutti Passata di Pomodoro, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Esselunga Fagioli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mela. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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