Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1443 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 74,19g | Carb: 143,47g.
Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Coco Seco. Cena: chipirones, patatas fritas, boquerones fritos, calamares fritos, Cerveza sin, vino blanco, bacalao. Snacks/Altro: Manzanas, Naranjas, Kiwi, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada. Di più...
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1410 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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