Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3888 kcal
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Gras: 51,75g | Prot: 175,47g | Carb: 666,20g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Banana, Zuegg Le Vellutate Albicocche, Spremuta d'arancia. Pranzo: Fior di Tapioca Tapioca, Barilla Fusilli 5 Cereali, Delizie del Sole Sugo al Basilico, Seppie. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Sugo al Basilico, Barilla Fusilli 5 Cereali. Snacks/Altro: Vital Gallette di Mais, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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