Diario di Dieta de Fac2, 17 mar 17

Desayuno: Ok (queso en fetas)
1/2 Mañana: Ok
Comida: Pavo con guisantes y tomates. Compota de pera y manzana c/canela.
1/2 Tarde: 4 Manzanillas con 1 palmera integral y 10 palmeritas.
Cena: 1 Rioja con tapa de papas fritas, empanada y ensaladilla.
Antes de dormir: 2 Tazas de leche con cacao, 6 vainillas y 2 tostadas con queso crema.
98,6 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 18,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Yo me divierto mucho contigo!!!! Empieza súper saludable y el fin de día siempre es una fiesta!!! Y que no falte la palmera🙌🏻 
17 mar 17 da utente: COLOMETA68
jajaj!!Pasa que trato de controlarme hasta lo que puedo. Pero, post siesta, el cuerpo pide salsa... (harinas, dulces, etc.). Besos!!  
20 mar 17 da utente: Dieta de Fac2

     
 

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