Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2017
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3454 kcal
|
Gras: 69,63g | Prot: 205,31g | Carb: 495,46g.
Colazione: Zuegg Le Vellutate Albicocche, Noci, Banana, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Sugo al Basilico, Barilla Fusilli 5 Cereali. Cena: Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Cameo Pizza Regina. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Gallette di Mais, Pro Muscle Double Bar, Mela, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|