Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2017
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 37,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 97,54g | Prot: 117,42g | Carb: 185,56g.
Colazione: Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Депи Молоко Детское, Кофе Эспрессо. Pranzo: Депи Молоко Детское, Кофе Эспрессо, Братья Грилль Сальтисон Куриный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Солянка Мясная Сборная. Snacks/Altro: Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная. Di più...
|
|
2561 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Supermercato Shopping - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|