Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2017
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 74,74g | Prot: 95,65g | Carb: 112,31g.
Colazione: Джемы и Варенья, Фермерский Продукт Творог 18%. Pranzo: Торговая Площадь Курица Копченая, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сметана, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Сметана, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
Sesso - 10 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Cucinare - 15 minuti, Pulizia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Addominali - 5 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ангелина Атоян
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