Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
|
117,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
605 kcal
|
Gras: 4,78g | Prot: 72,99g | Carb: 58,86g.
Colazione: Caffè (Espresso), Caffè (dalla Moca), Scotti Latte di Riso. Pranzo: Bonduelle Fagioli Cannellini, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: Conad Rucola, Fesa di Tacchino. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PacoDoc
|