Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3516 kcal
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Gras: 51,85g | Prot: 177,53g | Carb: 584,81g.
Colazione: Banana, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Zuegg Le Vellutate Albicocche, Pavesi Cerealix Cacao, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Vignola Riso Basmati, Fior di Tapioca Tapioca, Delizie del Sole Sugo al Basilico, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Barilla Fusilli 5 Cereali, Delizie del Sole Sugo al Basilico. Snacks/Altro: Vital Gallette di Mais, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Vital Gallette di Mais, Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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