Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 45,04g | Prot: 119,49g | Carb: 113,48g.
Colazione: Ашан Сыр Рижский 17%, Аморе Крабовая Крошка, Гречка Отварная, Fazer Crisp Rye, Домик в деревне Молоко 0,5%, Doppel Herz Омега-3, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Pranzo: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Аморе Крабовая Крошка, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Домашний. Cena: Дымов Индейка Копченая, Салат Айсберг, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Дымов Индейка Копченая, Кальмары (Вареные или на Пару), Красные Помидоры, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Calve Майонез Легкий. Snacks/Altro: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|