Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2296 kcal
|
Gras: 70,01g | Prot: 70,14g | Carb: 277,41g.
Colazione: Melone, OK Bio Gallette di Riso, Miele, Chiquita Banana, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso, L'Angelica Tisana Depurativa. Pranzo: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Cena: Grappa, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Madresole Snack Mix 5 Frutti. Di più...
|
|
2188 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Albaelettrica
|