Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 52,41g | Prot: 173,67g | Carb: 130,33g.
Colazione: АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка"., Мандарины, Окей Яблоко Грени Смит, Красное Яблоко. Pranzo: Молочный Гостинец Творог 4%. Cena: АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка"., Яичница. 2:1. Помидоры, Шпинат., Каравай Хлеб Золотая Рожь, Велком Колбаса Языковая, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Bonne Maman Джем из Горького Апельсина с Цедрой., Ягоды Карелии Джем из Ирги., Творог 5%, Молочный Гостинец Творог 4%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|