Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3099 kcal
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Gras: 69,61g | Prot: 208,54g | Carb: 412,23g.
Colazione: Noci, Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Zuegg Le Vellutate Albicocche. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Vignola Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Delizie del Sole Sugo all'arrabbita. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Vignola Riso Basmati, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Gallette di Mais, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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