Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
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92 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2347 kcal
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Gras: 80,74g | Prot: 75,05g | Carb: 347,66g.
Colazione: McDonald's Cappuccino, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Torta Degli Angeli. Pranzo: Rossopomodoro Pizza Margherita, Banana. Cena: Peperoni Gialli Dolci, Zucca Cotta, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Esselunga Onigiri di Granchio Riso Integrale e Zenzero, Esselunga Onigiri di Salmone Riso Bianco e Piselli, Esselunga Onigiri di Tonno e Riso Integrale. Di più...
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2507 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 59 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SteM80
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