Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 32,85g | Prot: 34,97g | Carb: 219,66g.
Colazione: Noci, Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca), Mele Fuji. Pranzo: Scotti Gallette di Riso e Mais, Insalata Mista Verde, Fagiolini Bolliti. Cena: Carote, Orogel Minestrone Leggerezza, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pane Bianco. Snacks/Altro: Arance, Panini Dolci all'uvetta e Cannella, Finocchio Crudo. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 45 minuti, Pilates - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di PaolaBaleani
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