Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2017
|
53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 34,46g | Prot: 105,49g | Carb: 112,42g.
Colazione: Чернослив, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fazer Crisp Rye, Аморе Крабовая Крошка, Ашан Сыр Рижский 17%. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры, Дымов Индейка Копченая, Бондюэль Фасоль Зеленая Тонкая, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Global Village Грузди Маринованные, Замороженная Вишня, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Домик в деревне Молоко 0,5%, Аморе Крабовая Крошка, Calve Майонез Легкий, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Салат Айсберг, Дымов Индейка Копченая, Замороженная Вишня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Fazer Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|