Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2017
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1834 kcal
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Gras: 58,77g | Prot: 150,47g | Carb: 179,31g.
Colazione: Miele, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Banana. Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperoni, Barilla Pasta, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Kiwi, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Orata, Conad Insalata Classica, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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