Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 48,30g | Prot: 45,56g | Carb: 18,30g.
Colazione: Coffee with Cream, Fried Egg, Pork Loin (Whole, Lean Only). Pranzo: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Pork (Lean Only Eaten). Di più...
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2869 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DO N OK
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