Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 57,15g | Prot: 31,30g | Carb: 188,44g.
Colazione: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Русь Православная Котлеты Капустные. Cena: Ашан Солянка Грибная, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Банан, Любятово Печенье Постное с Малиной. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metidam
|