Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 47,44g | Prot: 84,59g | Carb: 180,60g.
Colazione: Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Milch 1,5%, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Lätta Lätta Joghurt, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Kaffee. Pranzo: Lindenhof Harzer Käse, Tomaten. Cena: Jardinelle Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Harvest Basket Salzkartoffeln, Heinz Wille Schweine Minutensteaks. Snacks/Altro: ültje Erdnüsse, Erdbeerkuchen, Gut & Günstig Schokocappuccino, Apfel. Di più...
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2481 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 32 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 12 minuti, Massaggio - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 56 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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