Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 78,19g | Carb: 274,98g.
Colazione: Sapori Cavallucci alle Noci, Caffè Espresso, Latte Scremato, Montebovi Madeleinettes. Pranzo: Pere, Ortomio Cipolline in Aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pane Comune, Palombo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Realforno Amaretti Morbidi, Sapori Cavallucci alle Noci, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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2023 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 49 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 1 ora e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 15 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 35 minuti, Riposare - 1 ora e 1 minuto, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Guidare - 50 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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