Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 57,13g | Prot: 176,07g | Carb: 196,62g.
Colazione: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Менза Китайский Куриный Бульон, Зеленый Перец, Куриное Филе, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Окей Виноград Черный, Токио Сити Куриная Грудка на Пару с Листьями Салата. Pranzo: Sula Леденцы, Дикси Яблоки Гренни Смит, Апельсин, Лента Багет Французский, Молочный Гостинец Творог 4%. Cena: Перекресток Буженина Запеченая, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Bonne Maman Джем из Горького Апельсина с Цедрой., ISKA Лимон. Протёртый с Сахаром., Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Молочный Гостинец Творог 4%, Блины на Молоке, Чеснок. Snacks/Altro: Молочный Гостинец Творог 4%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|