Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 73,36g | Carb: 231,77g.
Colazione: Kaffee, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Lätta Lätta Joghurt, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Milch 1,5%, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte. Pranzo: Banane, Milbona Speisequark 20% Fett. Cena: Maggi Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Gut & Günstig Schokocappuccino, Erdbeerkuchen, Apfel. Di più...
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2375 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti, Guidare - 12 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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