Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 15,98g | Prot: 233,86g | Carb: 59,88g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Oatmeal. Pranzo: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Oatmeal, + WATT Micellari Casein+Vitamin, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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