Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 84,18g | Prot: 111,30g | Carb: 190,84g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Гороховая Каша, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. Cena: Конфеты из Молочного Шоколада, Салат с Крабовыми Палочками, Fine Food Филе Хека без Кожи. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Мандарин, Груша. Di più...
|
|
1789 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2512YU
|