Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2017
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3232 kcal
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Gras: 69,41g | Prot: 208,64g | Carb: 432,33g.
Colazione: Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Zuegg Le Vellutate Albicocche, Caffè Latte. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Gran Riso Basmati Gran Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Gran Riso Basmati Gran Riso Basmati, Delizie del Sole Sugo al Basilico. Snacks/Altro: Mandorle, Vital Gallette di Mais, Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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