|
https://youtu.be/BPazH30vYhs Урааа!!! Вчера Первый раз пожала 75кг на раз!!! Очень Даже уверенно😊
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 13,85g | Prot: 104,64g | Carb: 134,11g.
Colazione: Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Pranzo: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Зернистый Творог, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Куриное Филе, Дольче Десерт Творожный Нежирный, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
29 mar 17 da utente: ArCher78
|
Я, если честно, не ожидала. Каждые два килограмма на штанге даются с трудом... Как мало нужно для счастья)))
29 mar 17 da utente: smileos
|
Посмотрел еще "130 + 1". Страшновато было. Молодец!
30 mar 17 da utente: atasov
|
30 mar 17 da utente: ReginaMariya
|
30 mar 17 da utente: shrekoleg
|
30 mar 17 da utente: alexnsk
|
Крутотень! Тихонько завидую🤗
30 mar 17 da utente: busy-cappuccino
|
Тут не все мужики 75 пожмут ))) Молодеец )
30 mar 17 da utente: Ljutamir
|
Спасибо)) Я довольна собой, выше не буду лезть, буду отрабатывать три подхода 65-70-75
30 mar 17 da utente: smileos
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|