Diario di belluccialessio, 31 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2017
97 kg Perso fino ad ora: 40 kg.    Rimanenti: 30 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

598 kcal Gras: 6,95g | Prot: 63,31g | Carb: 67,54g.   Colazione: Mela Stark. Pranzo: Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pane Integrale, Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne. Di più...
3178 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di belluccialessio


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